Finalmente inizio a controllarmi, piano piano, ma è pur qualcosa (:
D.A di oggi:
Colazione: 1/4 di latte con nesquick (50 circa?), 1 biscotto intergrale e mezzo( 51).
Spuntino: Bounty (268, cazzo.) .
Pranzo: Niente
Spuntino: Un pezzetto piccolo di piadina con la Nutella (100 presumo..era piccolo ma aveva la nuetlla..)
Cena: Mezza focaccia piccola (circa 100?? non ne ho idea)
Totale: 569 circa.
Sono decisamente troppe, ma come inizio direi che va abbastanza bene (: Domani forse riesco ad evitare la cena, spero anche il pranzo (:
Grazie a tutte per i commenti
Credo che aggiornerò il blog più spesso (:
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il bounty volendo te ne puoi mangiare uno a settimana, vedilo come premio. se sei stata attenta tutta settimana il sabato o la domenica te ne mangi uno
RispondiElimina(: il primo passo è fatto, ora persevera. Buona fortuna cara.
RispondiEliminaHo letto tutto il tuo blog,mi fa piacre leggere che oggi stai meglio :) Comunque i tuoi post non sono affatto lunghi cara! Spero che ci sentiremo,ciao ciao
RispondiEliminaDevo darti ragione sono troppe, ma non imprta, è un'0inizio amoree!
RispondiEliminaCome sono felice =)
Ricorda che domani è un'altro giorno e devi fare meglio, sempre meglio.
Dai il 100% di Te e andrà bene, non può che andare bene, so che sei forte e ce la farai.
Un abcio, coraggio, Sara.